Escalade - niveau 2
Devenir une grimpeuse confiante et autonome en falaise : révisions de l'assurage (dynamique), exercises de chute, techniques d'escalade et de grande voie pour aller plus loin, plan d'entrainement et stratégie pour améliorer sa grimpe.
Prérequis
- Être physiquement en forme, motivée et grimper dans du 5b/5c en salle. Une première expérience en extérieur n'est pas nécessaire.
- Être dans une dynamique d'apprentissage et de partage. Être dynamique, volontaire et vouloir se surpasser en montagne.
- Avoir sa licence FFCAM à jour et adhérer à Cordée de meufs (adhésion simple ou double adhésion) avant le début du stage.
Matériel obligatoire
- Chaussons d'escalade
- Baudrier
- Longe pour se vacher
- Casque normé
- 1 système d'assurage (grigri, reverso, etc)
- Sangle de 120cm
- 2 mousquetons à vis
- 1 corde de 70 ou 80m par cordée
- 12 dégaines par cordée
- une tenue adaptée
La guide vous communiquera une liste précise avant le stage. S'il vous manque du matériel, vous pourrez voir avec la guide et le groupe si prêt possible, sinon pensez à la location !
Tarif
60€ / jour comprenant l'encadrement à la journée par une professionnelle (guide de haute montagne, aspirante ou monitrice d'escalade).
-> regarde bien ton agenda, nous ne remboursons pas les stages !
Informations importantes
L'encadrante se réserve le droit d'adapter le stage pour la sécurité de toutes (météo, terrain, etc). Et si les prérequis ne sont pas respectés, elle peut exclure une participante, sans engendrer de remboursement.
