Ski de rando - niveau 1 et 2
Les stages de ski de randonnée - niveau 1 et 2 - ont pour objectif de vous donner un maximum de compétences pour pouvoir être autonome, en prenant en compte votre niveau à ski et vos connaissances du milieu enneigé.
Objectifs et prérequis spécifiques
Niveau 1
Découvrir les bases du ski de randonnée : préparer sa sortie, utiliser les outils de sécurité (DVA, pelle, sonde), comprendre le terrain et les conditions neige, évoluer en ski de rando (conversion, peautage et dépeautage).
Les prérequis pour participer :
- être à l'aise pour descendre une piste rouge non damnée en toute condition. Une première expérience en ski de rando n'est pas nécessaire.
Niveau 2
Progression et autonomie : préparer sa sortie en prenant en compte tous les éléments - météo, nivologie, terrain ; utiliser les outils de sécurité (DVA, pelle, sonde) et mise en pratique (victime et multivictimes); affiner la lecture du terrain.
Les prérequis pour participer :
- Tu es à l'aise pour descendre une piste noire non damnée en toute condition.
- Tu as déjà fait au moins 3 sorties de ski de randonnée (tu es autonome sur les transitions peautage/dépeautage, tu sais faire des conversions et te déplacer en ski de rando).
Prérequis commun aux deux niveaux
- Tu as une bonne condition physique et tu es capable de faire des randonnées de 6 à 8h avec 800 à 1000m de dénivelé.
- Tu es dans une dynamique d'apprentissage et de partage, les encadrantes sont là pour vous accompagner et vous former.
- Avoir sa licence FFCAM à jour et adhérer à Cordée de meufs (adhésion simple ou double adhésion) avant le début du stage.
Matériel obligatoire
- Paire de ski de randonnée et peaux
- Chaussures de ski de randonnée
- Batons de ski
- DVA, pelle, sonde
- Couteaux
- Casque de ski ou d'alpi
- Tenue adaptée
- Lunettes de soleil
- Gants de ski
- Sac adapté (20L à 30L)
- Snack / eau
L'encadrante vous communiquera une liste précise avant le stage.
S'il vous manque du matériel, pensez au prêt ou à la location !
Si vous dormez en refuge (raid à ski sur plusieurs jours), un drap de sac, une frontale, du change seront utiles.
Tarif
80€ / jour comprenant l'encadrement à la journée par une professionnelle.
Pour les raids à ski, l'association prend en charge la demi-pension de l'encadrante.
Informations importantes
Nous ne remboursons pas les stages, pense à bien regarder ton agenda et arriver préparée !
Seule une décision de l'encadrante, pour la sécurité de toutes et selon les conditions météo/neige, peut engendrer un report ou une annulation. Dans le cas où le stage est annulé, nous vous rembourserons.
Si les prérequis ne sont pas respectés ou si la licence n'est pas à jour, nous nous réservons le droit d'exclure une participante, sans engendrer de remboursement.
